Ανάλυση αγώνα HYROX: Julia Niemann - Copenhagen 01:20:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Julia Niemann

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:20:33
Κατάταξη: #131
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Julia Niemann

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:38 (54%)

Stations31:47 (39%)

Roxzone5:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+5.8%45.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	11:58	-
SkiErg	4:55	128
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:40	282
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:49	30
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:38	77
Running 5	4:41	-
Rowing	4:52	54
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:54	135
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:55	144
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:04	157
Running Total	43:38	265
Roxzone Total	5:13	29