Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Murphy - Copenhagen 01:20:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Murphy

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:20:41
Κατάταξη: #133
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Hannah Murphy

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:19 (49%)

Stations35:23 (44%)

Roxzone6:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+9.1%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:07	306
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:38	261
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:52	277
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	6:37	442
Running 5	4:47	-
Rowing	5:22	410
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:26	504
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:29	56
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:52	119
Running Total	39:19	100
Roxzone Total	6:02	135