Ανάλυση αγώνα HYROX: Ernie Loh - Bangkok 01:40:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ernie Loh

HYROX BANGKOK — 20 Μαρτίου 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:40:44
Κατάταξη: #1132
Κατάταξη AG: #236
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ernie Loh

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:29 (49%)

Stations38:30 (38%)

Roxzone12:50 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:11/km+17.6%18.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:40	-
SkiErg	4:51	1192
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:06	1322
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:34	885
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:25	684
Running 5	5:47	-
Rowing	4:40	340
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:00	449
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:13	601
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:41	-
Running Total	49:29	-
Roxzone Total	12:50	1006