HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Koh

HYROX BANGKOK — 20 Μαρτίου 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

John Koh

Συνολικός χρόνος
02:17:49
Κατάταξη
#2188
Κατάταξη AG
#323
Κατηγορία
SOLO · OPEN
SIN flag
JK

John Koh

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22ΜΑΡ20263
Ολοκληρώθηκε
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running74:30 (54%)
Stations46:19 (34%)
Roxzone17:04 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:19/km+39.7%24.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 110:39-
SkiErg4:561574
Running 26:46-
Sled Push3:511422
Running 37:00-
Sled Pull6:041372
Running 47:59-
Burpee Broad Jump7:501886
Running 59:28-
Rowing5:201629
Running 68:45-
Farmers Carry2:241219
Running 79:27-
Sandbag Lunges9:362201
Running 814:29-
Wall Balls6:18-
Running Total1:14:302297
Roxzone Total17:042104