Ανάλυση αγώνα HYROX: John Hart - Beijing 01:25:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Hart

HYROX BEIJING — 21 Μαρτίου 2026

Beijing, China · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:40
Κατάταξη: #113
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Hart

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22ΜΑΡ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BEIJING

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:30 (45%)

Stations36:49 (43%)

Roxzone10:27 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+20.6%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:22	73
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:57	6
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:48	58
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	7:21	334
Running 5	5:15	-
Rowing	5:16	255
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:58	248
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:56	91
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:11	-
Running Total	38:30	124
Roxzone Total	10:27	160