Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Ashburn & Charlotte Ashburn - Bangkok 01:16:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Ashburn & Charlotte Ashburn

HYROX BANGKOK — 20 Μαρτίου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:24
Κατάταξη: #212
Κατάταξη AG: #51
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Daniel Ashburn

Charlotte Ashburn

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:55 (51%)

Stations28:14 (37%)

Roxzone9:19 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+3.8%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:05	78
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:51	64
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:38	109
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:15	181
Running 5	4:36	-
Rowing	4:53	258
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:48	193
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:16	72
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:28	227
Running Total	38:55	177
Roxzone Total	9:19	180