Ανάλυση αγώνα HYROX: Lara Bass & Denis Ertel - Bangkok 01:18:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lara Bass & Denis Ertel

HYROX BANGKOK — 20 Μαρτίου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:32
Κατάταξη: #271
Κατάταξη AG: #48
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lara Bass

Denis Ertel

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:03 (51%)

Stations29:01 (37%)

Roxzone9:32 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km0.0%14.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:11	125
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:03	129
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:00	183
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:35	270
Running 5	4:44	-
Rowing	5:00	302
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:58	267
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:56	185
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	40:03	195
Roxzone Total	9:32	195