HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tuan Nguyen & Vanrazil Lao Sulague

HYROX BANGKOK — 20 Μαρτίου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · USA

Tuan Nguyen · Vanrazil Lao Sulague

Συνολικός χρόνος
01:24:46
Κατάταξη
#452
Κατάταξη AG
#110
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
USA flag
TN

Tuan Nguyen

PHI flag
VS

Vanrazil Lao Sulague

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22ΜΑΡ20263
Ολοκληρώθηκε
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:26 (56%)
Stations26:34 (31%)
Roxzone10:49 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+6.4%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 18:19-
SkiErg4:17247
Running 25:14-
Sled Push1:3823
Running 35:18-
Sled Pull3:40139
Running 45:39-
Burpee Broad Jump2:4479
Running 55:28-
Rowing4:59474
Running 65:15-
Farmers Carry1:45267
Running 75:34-
Sandbag Lunges3:0864
Running 86:43-
Wall Balls4:23-
Running Total47:26519
Roxzone Total10:49408