Ανάλυση αγώνα HYROX: Zong Xian Kang & Melissa Lim - Bangkok 01:55:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zong Xian Kang & Melissa Lim

HYROX BANGKOK — 20 Μαρτίου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Συνολικός χρόνος: 01:55:31
Κατάταξη: #866
Κατάταξη AG: #284
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Zong Xian Kang

Melissa Lim

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running65:06 (56%)

Stations35:19 (31%)

Roxzone15:11 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:08/km+24.8%59.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:16	-
SkiErg	4:34	597
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:43	689
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:55	662
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:26	1056
Running 5	6:04	-
Rowing	4:58	510
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:20	936
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:50	662
Running 8	20:43	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	1:05:06	902
Roxzone Total	15:11	856