HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruby Hoi Cheng Mak & Annabelle Lumbis

HYROX BEIJING — 21 Μαρτίου 2026

Beijing, China · DOUBLES · PRO · PHI

Ruby Hoi Cheng Mak · Annabelle Lumbis

Συνολικός χρόνος
01:12:29
Κατάταξη
#8
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RM

Ruby Hoi Cheng Mak

AL

Annabelle Lumbis

HYROX BEIJING - Beijing, China
21-22ΜΑΡ20262
Ολοκληρώθηκε
4,457

HYROX BEIJING

Beijing, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:53 (49%)
Stations29:08 (40%)
Roxzone7:33 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+4.3%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:56-
SkiErg4:4331
Running 24:15-
Sled Push2:2917
Running 34:20-
Sled Pull4:5339
Running 44:18-
Burpee Broad Jump2:384
Running 54:27-
Rowing4:5927
Running 64:22-
Farmers Carry1:5615
Running 74:26-
Sandbag Lunges3:376
Running 84:52-
Wall Balls3:53-
Running Total35:53-
Roxzone Total7:338