Ανάλυση αγώνα HYROX: Jizhou Dong & Boyang Liu - Bangkok 01:10:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jizhou Dong & Boyang Liu

HYROX BANGKOK — 20 Μαρτίου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:54
Κατάταξη: #69
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Jizhou Dong

Boyang Liu

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:35 (47%)

Stations29:15 (41%)

Roxzone8:09 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+10.8%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:54	72
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:59	114
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:38	84
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:13	26
Running 5	4:01	-
Rowing	4:38	130
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:46	81
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:16	117
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:51	113
Running Total	33:35	66
Roxzone Total	8:09	66