HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wai Yin Lau & Ming Chi Li

HYROX BANGKOK — 20 Μαρτίου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai Yin Lau · Ming Chi Li

Συνολικός χρόνος
01:20:09
Κατάταξη
#490
Κατάταξη AG
#166
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
WL

Wai Yin Lau

ML

Ming Chi Li

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22ΜΑΡ20263
Ολοκληρώθηκε
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:01 (49%)
Stations29:37 (37%)
Roxzone11:36 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+21.9%19.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:43-
SkiErg4:301140
Running 23:53-
Sled Push2:26965
Running 34:15-
Sled Pull4:281000
Running 44:31-
Burpee Broad Jump3:36800
Running 54:24-
Rowing4:46735
Running 64:22-
Farmers Carry1:41490
Running 74:44-
Sandbag Lunges3:40472
Running 86:12-
Wall Balls4:30607
Running Total39:01354
Roxzone Total11:36775