Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Lam - Beijing 01:21:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Lam

HYROX BEIJING — 23 Αυγούστου 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:21:45
Κατάταξη: #52
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rachel Lam

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

Ολοκληρώθηκε

HYROX BEIJING

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:04 (43%)

Stations38:28 (47%)

Roxzone8:16 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+6.9%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:58	35
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:48	210
Running 3	4:20	-
Sled Pull	6:44	398
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:59	94
Running 5	4:21	-
Rowing	5:22	131
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:13	130
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:18	278
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:06	135
Running Total	35:04	18
Roxzone Total	8:16	45