Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Els - Mechelen 01:08:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Els

HYROX MECHELEN — 26 Μαρτίου 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:08:32
Κατάταξη: #114
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sebastian Els

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29ΜΑΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:31 (49%)

Stations28:30 (42%)

Roxzone6:36 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+4.4%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:15	129
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:52	20
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:06	22
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:21	92
Running 5	4:07	-
Rowing	4:50	262
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	47
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:35	28
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	33:31	-
Roxzone Total	6:36	56