Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Heba Kamal & Nesma Elnaggar

HYROX ABU DHABI — 19 Ιουλίου 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · EGY

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:21
Κατάταξη: #82
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Heba Kamal

Nesma Elnaggar

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

Ολοκληρώθηκε

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:09 (57%)

Stations30:48 (36%)

Roxzone6:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:09/km+15.9%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:47	99
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:06	168
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:47	145
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:03	94
Running 5	6:38	-
Rowing	5:08	105
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:50	100
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:44	79
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:23	97
Running Total	49:09	89
Roxzone Total	6:30	56

Ανάλυση αγώνα HYROX: Heba Kamal & Nesma Elnaggar - Abu Dhabi 01:26:21 | HyCoach