Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Rouse - Houston 02:10:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Rouse

HYROX HOUSTON — 26 Μαρτίου 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 02:10:53
Κατάταξη: #186
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Vanessa Rouse

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29ΜΑΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:09 (41%)

Stations65:18 (50%)

Roxzone11:30 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:46/km+44.4%23.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:35	-
SkiErg	6:05	237
Running 2	5:15	-
Sled Push	6:13	225
Running 3	6:10	-
Sled Pull	12:07	232
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	9:00	222
Running 5	6:16	-
Rowing	6:22	231
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:54	215
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	9:55	217
Running 8	10:41	-
Wall Balls	11:42	178
Running Total	54:09	196
Roxzone Total	11:30	209