Ανάλυση αγώνα HYROX: Tamara Westerneng - Mechelen 01:13:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tamara Westerneng

HYROX MECHELEN — 26 Μαρτίου 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:13:08
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tamara Westerneng

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29ΜΑΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:30 (47%)

Stations32:00 (44%)

Roxzone6:43 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+3.2%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:41	17
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:27	125
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:48	17
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:14	52
Running 5	4:29	-
Rowing	4:57	43
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:05	123
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:40	118
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:08	5
Running Total	34:30	13
Roxzone Total	6:43	25