Ανάλυση αγώνα HYROX: José Silva & Gerardo Castro - Houston 01:20:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: José Silva & Gerardo Castro

HYROX HOUSTON — 26 Μαρτίου 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:57
Κατάταξη: #175
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

José Silva

Gerardo Castro

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29ΜΑΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:30 (55%)

Stations28:52 (36%)

Roxzone7:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+2.8%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:10	174
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:55	203
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:41	188
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:56	337
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	222
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:49	212
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:23	334
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:15	120
Running Total	44:30	172
Roxzone Total	7:39	167