HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Ngo & Jonathan De La Cruz

HYROX HOUSTON — 26 Μαρτίου 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Anna Ngo · Jonathan De La Cruz

Συνολικός χρόνος
01:14:45
Κατάταξη
#328
Κατάταξη AG
#95
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AN

Anna Ngo

JC

Jonathan De La Cruz

HYROX HOUSTON - Houston, United States
26-29ΜΑΡ20264
Ολοκληρώθηκε
10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:11 (55%)
Stations26:27 (35%)
Roxzone7:11 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+5.1%2.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:54-
SkiErg3:5966
Running 24:57-
Sled Push1:50142
Running 35:17-
Sled Pull3:45174
Running 45:08-
Burpee Broad Jump3:01297
Running 55:18-
Rowing4:32232
Running 65:08-
Farmers Carry1:46359
Running 75:12-
Sandbag Lunges3:30302
Running 85:20-
Wall Balls4:04207
Running Total41:11231
Roxzone Total7:11379