HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Micha Steenwijk

HYROX MECHELEN — 26 Μαρτίου 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Micha Steenwijk

Συνολικός χρόνος
01:07:19
Κατάταξη
#223
Κατάταξη AG
#37
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
MS

Micha Steenwijk

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium
26-29ΜΑΡ20264
Ολοκληρώθηκε
10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:44 (47%)
Stations29:37 (44%)
Roxzone6:02 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+8.2%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:06-
SkiErg4:09152
Running 23:53-
Sled Push2:55838
Running 34:01-
Sled Pull3:55369
Running 43:59-
Burpee Broad Jump3:44102
Running 54:05-
Rowing4:31339
Running 64:03-
Farmers Carry1:52438
Running 74:12-
Sandbag Lunges3:1854
Running 84:30-
Wall Balls5:13227
Running Total31:44112
Roxzone Total6:02113