Ανάλυση αγώνα HYROX: Dirk Sanden & Luc Haas - Mechelen 01:11:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dirk Sanden & Luc Haas

HYROX MECHELEN — 26 Μαρτίου 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · LUX

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:13
Κατάταξη: #495
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dirk Sanden

Luc Haas

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29ΜΑΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:11 (52%)

Stations26:48 (38%)

Roxzone7:20 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+11.2%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:46	67
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:21	375
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:40	269
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	145
Running 5	4:52	-
Rowing	4:33	179
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	185
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:00	62
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:27	98
Running Total	37:11	81
Roxzone Total	7:20	118