Ανάλυση αγώνα HYROX: Quinie Verheijen & Daphne Spreen - Mechelen 01:02:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Quinie Verheijen & Daphne Spreen

HYROX MECHELEN — 26 Μαρτίου 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:26
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Quinie Verheijen

Daphne Spreen

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29ΜΑΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:58 (53%)

Stations23:39 (38%)

Roxzone5:53 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+5.8%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:07	9
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:38	231
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:04	36
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:57	16
Running 5	4:26	-
Rowing	4:17	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:38	200
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:32	10
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:26	19
Running Total	32:58	4
Roxzone Total	5:53	4