Ανάλυση αγώνα HYROX: Nica Ortu & Marieke Vanwersch & 2 ακόμη - Mechelen 01:09:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nica Ortu & Marieke Vanwersch & 2 ακόμη

HYROX MECHELEN — 26 Μαρτίου 2026

Mechelen, Belgium · RELAY · OPEN · SLO

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:09:07
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Nica Ortu

Marieke Vanwersch

Kristina Erman

Carmen Kuijer

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29ΜΑΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:38 (50%)

Stations29:00 (42%)

Roxzone5:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+2.9%24.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:32	2
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:12	42
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:15	5
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:30	5
Running 5	4:12	-
Rowing	4:34	5
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:59	12
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:23	15
Running Total	34:38	7
Roxzone Total	5:33	2