HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcus Ong & Jonathan Phua

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

Marcus Ong · Jonathan Phua

Συνολικός χρόνος
01:22:22
Κατάταξη
—
Κατάταξη AG
—
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MO

Marcus Ong

JP

Jonathan Phua

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:51 (50%)
Stations24:57 (28%)
Roxzone19:42 (22%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+1.7%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:18-
SkiErg4:09147
Running 25:43-
Sled Push2:13241
Running 35:51-
Sled Pull--
Running 45:58-
Burpee Broad Jump4:00337
Running 55:48-
Rowing4:41120
Running 65:48-
Farmers Carry1:48140
Running 75:49-
Sandbag Lunges4:05185
Running 85:38-
Wall Balls4:0128
Running Total44:51151
Roxzone Total19:42272