HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Ho & Simon Ong

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Thomas Ho · Simon Ong

Συνολικός χρόνος
02:19:17
Κατάταξη
#722
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
TH

Thomas Ho

SO

Simon Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running81:16 (58%)
Stations41:52 (30%)
Roxzone16:13 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα10:10/km-11.2%22.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:41-
SkiErg4:41576
Running 212:24-
Sled Push3:04667
Running 39:02-
Sled Pull5:22622
Running 49:22-
Burpee Broad Jump5:00654
Running 510:08-
Rowing5:49682
Running 69:58-
Farmers Carry2:53726
Running 711:01-
Sandbag Lunges6:47681
Running 813:44-
Wall Balls8:16-
Running Total1:21:16606
Roxzone Total16:13583