HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Nah & Ming Kang Wong

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Joe Nah · Ming Kang Wong

Συνολικός χρόνος
01:50:01
Κατάταξη
#590
Κατάταξη AG
#156
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JN

Joe Nah

MW

Ming Kang Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running69:04 (63%)
Stations28:13 (26%)
Roxzone12:48 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:38/km+17.9%21.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:51-
SkiErg3:5228
Running 27:28-
Sled Push2:01139
Running 310:06-
Sled Pull4:40500
Running 49:41-
Burpee Broad Jump2:2949
Running 58:54-
Rowing4:45184
Running 67:49-
Farmers Carry2:01418
Running 78:48-
Sandbag Lunges4:28391
Running 811:30-
Wall Balls3:57-
Running Total1:09:04-
Roxzone Total12:48521