HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Astrid Crowley & Amirah Hamzah

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Astrid Crowley · Amirah Hamzah

Συνολικός χρόνος
01:56:05
Κατάταξη
#312
Κατάταξη AG
#77
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AC

Astrid Crowley

AH

Amirah Hamzah

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running70:59 (61%)
Stations34:55 (30%)
Roxzone10:17 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:52/km+11.7%26.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:57-
SkiErg4:55112
Running 27:59-
Sled Push2:24265
Running 37:55-
Sled Pull5:28270
Running 48:25-
Burpee Broad Jump4:52227
Running 58:15-
Rowing6:00284
Running 69:03-
Farmers Carry2:11189
Running 78:55-
Sandbag Lunges3:57105
Running 814:32-
Wall Balls5:08-
Running Total1:10:59302
Roxzone Total10:17193