HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kurt Gordon

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Kurt Gordon

Συνολικός χρόνος
01:54:57
Κατάταξη
#155
Κατάταξη AG
#30
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RSA flag
KG

Kurt Gordon

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:47 (53%)
Stations43:37 (40%)
Roxzone8:38 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:13/km-17.2%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:59-
SkiErg5:03172
Running 28:19-
Sled Push3:51147
Running 36:37-
Sled Pull5:42131
Running 46:53-
Burpee Broad Jump7:18131
Running 57:31-
Rowing5:48164
Running 66:42-
Farmers Carry1:052
Running 76:53-
Sandbag Lunges5:2495
Running 88:57-
Wall Balls9:26125
Running Total57:47160
Roxzone Total8:38135