Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Chan & Chelon Yau & 2 ακόμη - Singapore 01:05:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Chan & Chelon Yau & 2 ακόμη

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:05:32
Κατάταξη: #12
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Mark Chan

Chelon Yau

Wallace Wong

Pang Hao Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:29 (48%)

Stations29:18 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+5.0%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:57	80
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:25	27
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:26	29
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:53	23
Running 5	4:14	-
Rowing	4:35	25
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:58	21
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:07	17
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	31:29	14
Roxzone Total	4:50	10