HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Jason Fritz

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Jason Fritz

Συνολικός χρόνος
01:50:19
Κατάταξη
#160
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
SOLO · PRO
RSA flag
JF

Jason Fritz

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263 days
Completed
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:15 (53%)
Stations48:30 (47%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:54/km+14.6%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:14-
SkiErg4:19140
Running 26:23-
Sled Push3:0431
Running 36:42-
Sled Pull6:2094
Running 47:15-
Burpee Broad Jump5:47138
Running 57:22-
Rowing5:01144
Running 67:34-
Farmers Carry2:36122
Running 77:19-
Sandbag Lunges10:05180
Running 88:29-
Wall Balls11:18-
Running Total55:15162
Roxzone Total--