HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Vincent

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Alex Vincent

Συνολικός χρόνος
01:41:24
Κατάταξη
#152
Κατάταξη AG
#43
Κατηγορία
SOLO · PRO
RSA flag
AV

Alex Vincent

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:52 (51%)
Stations42:19 (42%)
Roxzone7:16 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:29/km+10.9%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:55-
SkiErg4:12101
Running 26:06-
Sled Push3:5588
Running 36:45-
Sled Pull6:55123
Running 46:49-
Burpee Broad Jump6:12154
Running 57:02-
Rowing4:46107
Running 66:40-
Farmers Carry2:58151
Running 76:46-
Sandbag Lunges6:11148
Running 87:53-
Wall Balls7:1094
Running Total51:52161
Roxzone Total7:16135