Ανάλυση αγώνα HYROX: Janson Ong & Chan Hong Low & 2 ακόμη - Singapore 01:26:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Janson Ong & Chan Hong Low & 2 ακόμη

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:26:00
Κατάταξη: #58
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Janson Ong

Chan Hong Low

Nicky Loh

Owen cheng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:36 (44%)

Stations42:43 (50%)

Roxzone5:45 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km-7.6%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:52	219
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:21	86
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:35	76
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:48	155
Running 5	5:11	-
Rowing	5:37	186
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:57	39
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	6:53	98
Running 8	5:00	-
Wall Balls	8:40	-
Running Total	37:36	55
Roxzone Total	5:45	30