HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Abu Bakar & Valentine Tan Valentine & 2 ακόμη

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Adam Abu Bakar · Valentine Tan Valentine · Ronald Deng · Muhammad Ali Erwin Bin Mahdar

Συνολικός χρόνος
01:23:54
Κατάταξη
#59
Κατάταξη AG
#43
Κατηγορία
RELAY · OPEN
AB

Adam Abu Bakar

VV

Valentine Tan Valentine

RD

Ronald Deng

MM

Muhammad Ali Erwin Bin Mahdar

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
7.168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:20 (49%)
Stations35:36 (42%)
Roxzone7:02 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km-11.8%16.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:33-
SkiErg4:2215
Running 25:47-
Sled Push2:5964
Running 34:50-
Sled Pull4:1252
Running 44:36-
Burpee Broad Jump4:0467
Running 56:26-
Rowing5:34184
Running 65:16-
Farmers Carry1:4019
Running 75:06-
Sandbag Lunges4:4757
Running 85:50-
Wall Balls7:5868
Running Total41:20101
Roxzone Total7:0284