Ανάλυση αγώνα HYROX: Olivier Jacques & Bismarck Olivier - Cape Town 01:02:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Olivier Jacques & Bismarck Olivier

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:16
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Olivier Jacques

Bismarck Olivier

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:56 (58%)

Stations22:49 (37%)

Roxzone3:36 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km-2.7%17.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:44	28
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:33	47
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:07	56
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:22	8
Running 5	4:32	-
Rowing	4:13	12
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:18	9
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:46	5
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	35:56	-
Roxzone Total	3:36	3