Ανάλυση αγώνα HYROX: Hong Ling Ong & Sin Yong Keu & 2 ακόμη - Singapore 01:30:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hong Ling Ong & Sin Yong Keu & 2 ακόμη

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:30:31
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Hong Ling Ong

Sin Yong Keu

Richard Cooper

Daniel Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:58 (46%)

Stations41:41 (46%)

Roxzone6:57 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km-18.7%19.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:54	24
Running 2	5:59	-
Sled Push	4:55	63
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:24	28
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:34	44
Running 5	5:03	-
Rowing	5:08	37
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:18	38
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:46	33
Running 8	6:44	-
Wall Balls	8:42	41
Running Total	41:58	45
Roxzone Total	6:57	36