Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Wong & Hui Yee Diong & 2 ακόμη - Singapore 01:15:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Wong & Hui Yee Diong & 2 ακόμη

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:29
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Grace Wong

Hui Yee Diong

Sandra Chua

Mandy Lau

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:37 (50%)

Stations32:06 (42%)

Roxzone5:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+13.3%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:53	14
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:30	9
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:34	10
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:59	5
Running 5	4:58	-
Rowing	4:53	1
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:01	3
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:09	2
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:07	6
Running Total	37:37	5
Roxzone Total	5:50	5