Ανάλυση αγώνα HYROX: Yilong Liang & Qintong Cai & 2 ακόμη - Singapore 02:08:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yilong Liang & Qintong Cai & 2 ακόμη

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 02:08:25
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Yilong Liang

Qintong Cai

May Wah Ching

Cherlyn Cheng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:40 (41%)

Stations65:40 (51%)

Roxzone10:08 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:35/km+18.0%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:41	-
SkiErg	7:10	36
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:55	33
Running 3	6:15	-
Sled Pull	9:38	39
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	13:28	42
Running 5	7:12	-
Rowing	6:09	29
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:40	21
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	11:10	42
Running 8	7:22	-
Wall Balls	11:30	38
Running Total	52:40	33
Roxzone Total	10:08	37