Ανάλυση αγώνα HYROX: Uthman Samaai & Matthew Boshoff - Cape Town 01:15:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Uthman Samaai & Matthew Boshoff

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:10
Κατάταξη: #74
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Uthman Samaai

Matthew Boshoff

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:00 (58%)

Stations25:50 (34%)

Roxzone5:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+16.3%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:39	16
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:40	83
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:06	58
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:48	86
Running 5	5:52	-
Rowing	4:36	55
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:15	11
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:30	23
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	44:00	-
Roxzone Total	5:24	22