Ανάλυση αγώνα HYROX: Yong Quan Foo & Elleze Toh & 2 ακόμη - Singapore 01:19:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yong Quan Foo & Elleze Toh & 2 ακόμη

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:19:01
Κατάταξη: #38
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Yong Quan Foo

Elleze Toh

Amanda Lim

Jarryl Chong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:55 (50%)

Stations33:39 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+8.4%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:42	46
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:28	159
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:41	163
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:33	8
Running 5	4:28	-
Rowing	4:45	56
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:05	60
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:35	56
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	39:55	67
Roxzone Total	5:32	26