HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adeline Kong & Shazilla Ong & 2 ακόμη

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Adeline Kong · Shazilla Ong · Murni Ibrahim · Shahidah Abdul Musa

Συνολικός χρόνος
01:34:34
Κατάταξη
#36
Κατάταξη AG
#27
Κατηγορία
RELAY · OPEN
AK

Adeline Kong

SO

Shazilla Ong

MI

Murni Ibrahim

SM

Shahidah Abdul Musa

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:07 (49%)
Stations41:42 (44%)
Roxzone6:51 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km-6.8%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:51-
SkiErg5:1816
Running 26:09-
Sled Push2:3525
Running 35:42-
Sled Pull5:2337
Running 45:09-
Burpee Broad Jump7:12109
Running 56:01-
Rowing5:2859
Running 66:06-
Farmers Carry2:4589
Running 75:44-
Sandbag Lunges7:0481
Running 86:28-
Wall Balls5:5725
Running Total46:0749
Roxzone Total6:5150