Ανάλυση αγώνα HYROX: Leandri Fourie - Cape Town 01:17:47 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leandri Fourie

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:17:47
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Leandri Fourie

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:59 (53%)

Stations32:01 (41%)

Roxzone4:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+8.4%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:47	21
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:47	63
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:39	21
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:55	16
Running 5	5:25	-
Rowing	5:07	23
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:08	26
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:42	11
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	40:59	12
Roxzone Total	4:51	19