Ανάλυση αγώνα HYROX: Samantha Calitz - Cape Town 01:20:59 | HyCoach

Samantha Calitz

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:48 (49%)

Stations36:56 (46%)

Roxzone4:19 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+3.4%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:09	78
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:56	77
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:10	43
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:06	24
Running 5	5:17	-
Rowing	5:24	40
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:34	40
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:32	19
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	39:48	9
Roxzone Total	4:19	12