HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Courtney Wallander

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Courtney Wallander

Συνολικός χρόνος
01:21:58
Κατάταξη
#26
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RSA flag
CW

Courtney Wallander

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:33 (52%)
Stations35:24 (43%)
Roxzone4:05 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+7.8%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:38-
SkiErg5:0974
Running 25:08-
Sled Push2:5374
Running 35:36-
Sled Pull5:0942
Running 45:33-
Burpee Broad Jump5:0118
Running 55:44-
Rowing5:0925
Running 65:35-
Farmers Carry2:1427
Running 75:32-
Sandbag Lunges4:0014
Running 85:51-
Wall Balls5:49-
Running Total42:33-
Roxzone Total4:059