Ανάλυση αγώνα HYROX: Chantel Jade Struwig - Cape Town 01:21:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chantel Jade Struwig

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:21:21
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Chantel Jade Struwig

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:37 (55%)

Stations32:26 (40%)

Roxzone4:23 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+1.2%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:00	49
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:52	28
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:15	6
Running 5	5:53	-
Rowing	5:16	36
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:24	42
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:30	8
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	44:37	24
Roxzone Total	4:23	14