Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexia Falkenberg & Celia Falkenberg - Cape Town 01:45:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexia Falkenberg & Celia Falkenberg

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:45:40
Κατάταξη: #122
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alexia Falkenberg

Celia Falkenberg

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running64:07 (61%)

Stations35:40 (34%)

Roxzone5:57 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:01/km-18.2%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:20	163
Running 2	9:30	-
Sled Push	1:56	102
Running 3	9:30	-
Sled Pull	4:44	96
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	6:13	126
Running 5	7:16	-
Rowing	5:40	88
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	4:46	79
Running 8	8:17	-
Wall Balls	5:17	60
Running Total	1:04:07	72
Roxzone Total	5:57	47