Ανάλυση αγώνα HYROX: Julia Forrest & Keaton Edwards - Cape Town 00:59:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Julia Forrest & Keaton Edwards

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:23
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Julia Forrest

Keaton Edwards

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:05 (53%)

Stations20:50 (32%)

Roxzone9:18 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+7.6%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:26	3
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:56	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:40	8
Running 5	4:38	-
Rowing	4:01	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:31	1
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	34:05	-
Roxzone Total	9:18	8