HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Brendon Leask & Alexandra Leask

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Brendon Leask · Alexandra Leask

Συνολικός χρόνος
01:01:21
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
BL

Brendon Leask

RSA flag
AL

Alexandra Leask

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:17 (53%)
Stations25:52 (42%)
Roxzone3:17 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+8.0%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:00-
SkiErg3:5420
Running 23:58-
Sled Push1:359
Running 34:08-
Sled Pull3:4650
Running 44:08-
Burpee Broad Jump2:4917
Running 54:09-
Rowing4:2716
Running 64:13-
Farmers Carry1:212
Running 74:17-
Sandbag Lunges3:225
Running 84:27-
Wall Balls4:38-
Running Total32:17-
Roxzone Total3:171