Ανάλυση αγώνα HYROX: Amir Lancaster & Tim Nestor - Houston 01:10:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amir Lancaster & Tim Nestor

HYROX HOUSTON — 26 Μαρτίου 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:33
Κατάταξη: #206
Κατάταξη AG: #60
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Amir Lancaster

Tim Nestor

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29ΜΑΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:41 (56%)

Stations24:02 (34%)

Roxzone6:55 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+9.6%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:51	61
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:48	213
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:06	92
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:18	57
Running 5	5:11	-
Rowing	4:20	117
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:32	152
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:03	174
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:04	131
Running Total	39:41	136
Roxzone Total	6:55	219