Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Damen - Singapore 01:11:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Damen

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:11:54
Κατάταξη: #32
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Luke Damen

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:49 (46%)

Stations34:14 (48%)

Roxzone4:56 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+12.0%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:14	22
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:08	211
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:12	89
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:04	82
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	55
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:46	39
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:00	168
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:14	204
Running Total	32:49	13
Roxzone Total	4:56	19