Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcus Ong - Singapore 01:19:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcus Ong

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Συνολικός χρόνος: 01:19:49
Κατάταξη: #89
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Marcus Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:44 (49%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone7:32 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+3.1%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:47	460
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:04	187
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:59	277
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:24	26
Running 5	5:01	-
Rowing	4:49	143
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:19	225
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:41	118
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:32	51
Running Total	38:44	134
Roxzone Total	7:32	261